2月20日は「アレルギーの日」｜「食物アレルギー」と私たちにできること

2026年2月20日

2月20日は「アレルギーの日」

毎年2月20日は「アレルギーの日」です。
そして、2月17日～23日は「アレルギー週間」とされています。
この期間は、アレルギーへの理解を深めるための啓発活動が全国で行われています。

なぜ2月20日なの？

「アレルギーの日」は、1995年に公益財団法人日本アレルギー協会によって制定されました。この日付は、日本の免疫学者である石坂公成先生と石坂照子先生が、アレルギーに関わる抗体「IgE（免疫グロブリンE）」を発見し、その研究成果を米国アレルギー学会で発表した1966年の2月20日に由来しています。IgE抗体の発見は、アレルギーの仕組みを解明する大きな転機となり、現在の診断や治療の発展につながっています。

アレルギーは身近な健康課題

日本では、何らかのアレルギー疾患を持つ人が年々増えており、アレルギーは身近な健康課題です。アレルギーは、気管支喘息、アトピー性皮膚炎、花粉症、食物アレルギーなど様々。特にこの季節は花粉症に悩まされる方も多く、アレルギーは決して特別なものではなく、私たち一人ひとりに関わる身近な健康テーマになってきました。

その中で注目したい「食物アレルギー」

近年、特に関心が高まっているのが「食物アレルギー」です。
子供の食物アレルギーは増加傾向にあり、保育園や幼稚園、学校生活、外食、地域イベントなど、日常の多くの場面で配慮が必要になってきます。また、大人になってから発症するケースもあり、年齢にかかわらず、生活の中で注意や工夫が必要になることがあります。

食物アレルギーは、見た目では分からない上、重篤な症状や命に関わる場合もあります。だからこそ、正しい理解と周囲の配慮がとても重要です。

海外でも広がる啓発の動き

食物アレルギーへの理解を広げる取り組みは、海外でも行われています。
アメリカでは、5月に「Food Allergy Awareness Week（食物アレルギー啓発週間）」が実施されているそうです。ティール（Teal青緑色）をシンボルカラーに、SNSや地域活動を通して理解と支援の輪を広げています。

「食物アレルギー」と私たちにできること

アレルギー週間は、専門家から正しい知識を学ぶ大切な機会です。医療は日々進歩しており、今はオンライン講座などで参加することが出来るので、気になる講演会や相談会などに参加してみてはいかがでしょうか。

同時に、私たち一人一人ができることもあります。
今、SNSでは食物アレルギーのある方やご家族が、日々の工夫や体験を発信し、生活の質（QOL）を高めるための情報を共有してくださっています。そうした発信は、食物アレルギーを持つ方々にとって大きな支えとなっています。

食物アレルギーのない方も、もし自分や家族にアレルギーがあったら、どのような暮らしになるだろうと、少し想像してみるだけでも、新たな気づきがあるかもしれません。外食に行くとき、学校や職場で過ごすとき、どんな不安があり、どんな配慮が必要になるだろう。

また、飲食店や食品に関わるお仕事をされている方にとっても、どんな表示や声かけ、環境づくりができそうかを考えることが、食物アレルギーを持つ方々を守る力につながっていくのかもしれません。

一つひとつは小さな行動かもしれません。
けれども、アレルギーについて正しく知ること、理解を深めること、身近な人を思いやること、そんな「できること」を一つずつ増やしていけば、社会の安心は確実に広がっていきます。アレルギーに優しい、アレルギーフレンドリーな社会を目指して。